天气逐渐转凉,不少伙伴发现自己有上火便秘的问题出现,一些上班族伙伴会更严重些。还有部分爱美的小姐妹,会因为着凉导致肚子不舒服,从而引发拉肚子等问题。其实胃肠道微生态系统是当中最重要和最复杂的一个,也相对敏感。不论是饮食、天气等问题,都能引发肠道微生态的紊乱,而这都是肠道菌群失衡的表现。此时,可以借助益生菌的帮忙,那选什么品牌益生菌最好?方式简单,并不难!

其实很多家长还有年轻人都觉得补充益生菌很简单,不用补充专业的益生菌制剂,喝点酸奶就可以~但其实不然,普通酸奶主要由发酵剂发酵而成,在发酵过程中使牛乳中的蛋白质、脂肪和碳水化合物发生一定程度的水解,转化为更有利人体吸收的营养物质。酸奶中的益生菌要想顺利进入肠道,起到它的作用,要求饮用时保持活性和一定的数量级。但酸奶在储存、运输、售卖的过程中,很难保证全程冷链,因此,对酸奶内的益生菌活性有着很大影响。因此,要想补充益生菌还是要选专业的益生菌制剂。

那么选什么品牌益生菌最好?可以参考以下几点,为自己选择适合的产品。

一:要注意产品标识的益生菌菌株的品质和数量,并推荐大品牌、大企业的产品;

二:看整体活菌数量,只有摄入人体后仍存活的菌群,才是有效的;

三:观察益生菌制剂的活性,高活性益生菌更能发挥作用;

四:是否添加益生元,作为益生菌的食物,益生元能让益生菌增殖。

事实上,市场中很多品牌是用高活菌等配方为噱头来吸引消费者,但真正能保证活菌率和作用的益生菌品牌还是少数。其中,专注肠道健康的益生菌品牌lifespace算是销量与口碑双佳。旗下的lifespace益生菌固体饮料,添加15种有效菌株,帮助调理肠道菌群平衡,维系肠道微生态健康,同时含有320亿活菌耐胃酸耐胆汁,活菌率1级,保证益生菌入口时也能保持活性作用于肠道。同时添加益生元促进益生菌增殖繁衍,扩大”战队“。lifespace益生菌固体饮料具备调节肠道平衡,激发免疫力的积极作用,获得消费者认可。

大部分人在遭遇肠道健康困扰时,会率先想到益生菌。究竟什么品牌益生菌最好?可根据科学方式选择,当然每个个体存在差异,可能对益生菌的接受程度不同,找到适合自己的那款才重要。

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